Onze diensten
Kies een meting of begeleiding die past bij jouw vraag. Op elke pagina zie je voor wie de dienst bedoeld is, wat je krijgt en hoe je start.
Een fietspositie die bij jouw lichaam past
Jelle meet jou en je fiets, analyseert je houding en stelt je positie gericht bij voor meer comfort en efficiëntie.
Ongeveer 2 uur
Ken je uitgangspunt en train gerichter
Een submaximale test op de fiets of loopband waarmee Jelle jouw hartslagzones en huidige uithoudingsvermogen in kaart brengt.
Eerste test: 2 tot 2,5 uur · Hertest: circa 1,5 uur
Twaalf weken gericht werken aan je uithouding
Een persoonlijk trainingsplan op basis van je uitgangspunt, met twaalf weken begeleiding en bijsturing.
Traject van 12 weken
Een trainingsaanpak op jouw niveau
Persoonlijke begeleiding voor kracht, mobiliteit en stabiliteit, ter plaatse of via een online traject.
Ter plaatse of als online traject van 12 weken
Ruimte om je doel helder te maken en stappen te zetten
Gesprekken van zestig minuten, met reflectie, feedback en concrete actieafspraken op jouw tempo.
Gesprekken van 60 minuten · frequentie in overleg
YourFit voor bedrijven
Workshops, testing en beweegbegeleiding afgestemd op jouw team, planning en doelstellingen.
Vertel Jelle jouw doel. Hij bekijkt je aanvraag en neemt persoonlijk contact met je op.