In overleg, bij voorkeur tijdens een gesprek buitenPersoonlijke coaching
Ruimte om je doel helder te maken en stappen te zetten. Gesprekken van zestig minuten, met reflectie, feedback en concrete actieafspraken op jouw tempo.
Praktische informatie
- Duur
- Gesprekken van 60 minuten · frequentie in overleg
- Locatie
- In overleg, bij voorkeur tijdens een gesprek buiten
- Starten
- Vraag dit aan
Voor wie?
Herken je jouw vraag?
- Je loopt vast in een persoonlijk of sportief doel.
- Je zoekt structuur en een onafhankelijke gesprekspartner.
- Je wilt concrete stappen bepalen en opvolgen.
Wat krijg je?
Concreet inbegrepen
- Kennismaking en doelbepaling
- Gesprekken van 60 minuten
- Feedback en actieafspraken
- Evaluatie op jouw tempo
De juiste keuze
Waar helpt persoonlijke coaching bij?
Persoonlijke coaching biedt een vast moment om je vraag te verhelderen, obstakels te onderzoeken en concrete stappen te bepalen. Jelle begeleidt het gesprek en helpt je om afspraken om te zetten in actie.
De inhoud, duur van het traject en frequentie worden samen bepaald. De gesprekken vinden bij voorkeur buiten plaats, als dat bij jou past.
Goed om vooraf te weten
De vragen die we het vaakst krijgen over persoonlijke coaching.
Hoeveel gesprekken heb ik nodig?
Dat ligt niet vooraf vast. Je bespreekt de duur en frequentie samen met Jelle op basis van je vraag en mogelijkheden.
Is dit hetzelfde als personal training?
Nee. Personal training draait om fysieke training. Bij persoonlijke coaching staan gesprek, reflectie en actieafspraken centraal.
Waar vinden de gesprekken plaats?
Bij voorkeur buiten, tijdens een wandeling: naast elkaar stappen maakt praten makkelijker en de natuur geeft rust. Past dat niet bij jou, dan spreek je samen een andere plek af.
Is persoonlijke coaching hetzelfde als therapie?
Nee. Coaching helpt je om een doel helder te krijgen en concrete stappen te zetten. Heb je ernstige psychische klachten, raadpleeg dan je huisarts of een psycholoog.
Reviews
Wat sportersover Jelle zeggen.
“Zeer vlotte en professionele bike fitting bij Jelle! Goed mijn wensen en medische voorgeschiedenis in kaart gebracht en meegenomen in het hele proces. Hierdoor kan ik eindelijk lange ritten doen zonder slapende handen of zadelpijn. Absolute aanrader!”
Yannick Q.Bikefitting · Google-review “Ik zocht iemand die een inspanningstest kon uitvoeren en trainingschema's hierbij aanbiedt. Ik kwam terecht bij Jelle van YourFit. Zeer goede begeleiding van de test en nadien bespreking van de resultaten. Goeie follow-up van het schema! Een tevreden klant!”
JensInspanningstest · Google-review “Sinds ik hier een jaar train .. is mijn lichaam veel sterker. Heb ik veel minder last van mijn rug en kan ik trainen in een aangename sfeer ! Aanrader !”
Jarrich V.Personal training · Google-review “Wat ben ik blij dat ik YourFit heb leren kennen! Ik werd professioneel geholpen. Ik had al jaren last van enkele kwaaltjes op mijn fiets zoals mijn achillespees. Door de bike fitting heb ik hier totaal geen last meer van!”
Zara C.Bikefitting · Google-review “Jelle is een gemotiveerde coach. Hij begrijpt het als je in dipje zit en haalt je eruit. Zo ben ik door Jelle na mijn operatie terug met goede moed begonnen.”
An en Stef T.Google-review “Bike fit laten doen in functie van mijn halve Ironman. Heel goed geholpen. Duidelijke uitleg en ik zat een pak beter op mijn fiets nadien.”
Jeroen V.Bikefitting · Google-review “We werken al jaren professioneel samen met Jelle en zijn super tevreden van hem!”
Ben L.Google-review
Persoonlijke coaching voor jouw regio en situatie
Misschien past dit beter
Bespreek jouw vraag over persoonlijke coaching
Vul kort je doel in. Jelle bekijkt je aanvraag en neemt persoonlijk contact met je op.